Полная версия Секснарода



Глафира Сигизмундовна
(Nickand @ 14-10-2020 - 12:17)
Вся жрачка теперь своя, даже кофий на колодезной воде уже своей



Nickand
(Глафира Сигизмундовна @ 14-10-2020 - 10:21)
(Nickand @ 14-10-2020 - 12:17)
Вся жрачка теперь своя, даже кофий на колодезной воде уже своей

Ты замужем перцу или кофию хотела бы ? Кофий жена сейчас пробует как раз ... Мне он счень показался хорош, а ей не знаю пока , я ее этим колодцем сильно на той неделе зае...)))
... А чай- так просто совсем классный ... травют же они нас своим водопроводом!
Глафира Сигизмундовна
Уйди, постылый!.

Ты ещё холщовую рубаку и лапти надень))
*Туся*
(Глафира Сигизмундовна @ 14-10-2020 - 11:08)
(*Туся* @ 14-10-2020 - 11:58)
(Глафира Сигизмундовна @ 14-10-2020 - 10:11)
Я на треньке после работы... Я конечно не по четыре раза хожу в неделю, а по два..
Это мало.. у нас выходной по Украине ..
в самый раз...

Для поддержания тонуса может быть.. и то зависит от фигуры.. смотря какой ты хочешь результат., я хочу красивый рельеф .. для этого надо 4 раза хотя бы., при сушке и профессиональном уровне.. занимаются два раза в день ., кардио в первую очередь и на разные группы мышц.. в конце стретчинг .. мышцы растягивают чтобы красиво ложилась
*Туся*
Хотя глуша стройная и спортивная тушка.,не склонна к полноте .. по этому можно и два раза
Глафира Сигизмундовна
(*Туся* @ 14-10-2020 - 12:38)
Хотя глуша стройная и спортивная тушка.,не склонна к полноте .. по этому можно и два раза

ща. Погодь... Если найду...
Глафира Сигизмундовна
минут на 10

https://youtu.be/efxThcSniqY
*Туся*
(Глафира Сигизмундовна @ 14-10-2020 - 11:49)
минут на 10
https://youtu.be/efxThcSniqY
Выпады в машине Смита это хорошее упражнение .. а я вот блины 110 кг плюс платформа вес 50.. суммарно 160 кг .. главное не разгибать полностью колени.. ноги выгнет как у кузнечика .. ну три подхода по 20 раз .. нравится что можно кровь залить в любую мышцу тазобедренного .. решает расстановка ног https://www.youtube.com/watch?v=w2_O89_qIzU&feature=share

Это сообщение отредактировал *Туся* - 14-10-2020 - 11:59
*Туся*
Ладно глуша.. поехала я ананас красить
Глафира Сигизмундовна
(*Туся* @ 14-10-2020 - 13:01)
Ладно глуша.. поехала я ананас красить

чао
Neptun 13
(rickless27 @ 14-10-2020 - 10:58)
(Neptun 13 @ 14-10-2020 - 10:56)
(Глафира Сигизмундовна @ 14-10-2020 - 10:21)
потому что болван
Чё то сразу болван??
Вот ты не глотаешь но я всё равно тебя люблю))
Ты микофоб, но я тебя люблю.

Я их не боюсь!))
Просто не понимаю вкус.
А у нас сейчас во всех кафешках куда не попадя эти грибы пихают)
ОLЕG
(Алька:) @ 14-10-2020 - 11:16)
(ОLЕG @ 14-10-2020 - 11:02)
(Алька:) @ 14-10-2020 - 10:54)
Ты за мою сраку смотрю дохуя знаешь.
Алень только самого себя ебать способен, и то в мечтах. Импотент престарелый
сама говорила, что пузырь вотки за твою сраку давали.
ежели не говорила, то жалуйся пандосе на клевету.
а импотент я или нет, это не тебе решать...убогая))
Где говорила.

в пизде...
когда в баре мужик давал тебе украинские тугрики, что бы натянуть твою облезлую сраку на хуй.
тебя еще спросили, сколько это на нормальную валюту?
ты ответила - пузырь вотки.

шо...не было такого? скажешь... drag.gif
Neptun 13
По Глашиной ссылке посмотрел
По Тусиной што то не получилось...
Алька:)
(ОLЕG @ 14-10-2020 - 12:09)
(Алька:) @ 14-10-2020 - 11:16)
(ОLЕG @ 14-10-2020 - 11:02)
сама говорила, что пузырь вотки за твою сраку давали.
ежели не говорила, то жалуйся пандосе на клевету.
а импотент я или нет, это не тебе решать...убогая))
Где говорила.
в пизде...
когда в баре мужик давал тебе украинские тугрики, что бы натянуть твою облезлую сраку на хуй.
тебя еще спросили, сколько это на нормальную валюту?
ты ответила - пузырь вотки.

шо...не было такого? скажешь... drag.gif

Так ссылки и цитаты будут, что именно все так и было или думаешь я тебе и в этот раз пиздобольство спущу))?
Хуйтыугадал, я больше не модератор и снисходительности теперь не жди.
Теперь уже никто не припишет мне сведение счетов через модераторскую кнопку.
Так что давай ссылки и цитаты.
Глафира Сигизмундовна
(Neptun 13 @ 14-10-2020 - 13:12)
По Глашиной ссылке посмотрел
По Тусиной што то не получилось...

Я Туську видела. Она на платформе жмет...
ОLЕG
(Алька:) @ 14-10-2020 - 12:12)
(ОLЕG @ 14-10-2020 - 12:09)
(Алька:) @ 14-10-2020 - 11:16)
Где говорила.
в пизде...
когда в баре мужик давал тебе украинские тугрики, что бы натянуть твою облезлую сраку на хуй.
тебя еще спросили, сколько это на нормальную валюту?
ты ответила - пузырь вотки.

шо...не было такого? скажешь... drag.gif
Так ссылки и цитаты будут, что именно все так и было или думаешь я тебе и в этот раз пиздобольство спущу))?
Хуйтыугадал, я больше не модератор и снисходительности теперь не жди.
Теперь уже никто не припишет мне сведение счетов через модераторскую кнопку.
Так что давай ссылки и цитаты.

user posted image

уебище))
Алька:)
Окей
ОLЕG
(Алька:) @ 14-10-2020 - 12:16)
Окей
научили вас америкосы словам разным))
макаки...блядь.

держи сцыль, непомнящая...рагулю за пузырь вотки

Это сообщение отредактировал ОLЕG - 14-10-2020 - 12:33
ОLЕG
теперя сцыль в студею, про то что у меня не стоит...слабо?
пиздарванка...
Алька:)
(ОLЕG @ 14-10-2020 - 12:31)
(Алька:) @ 14-10-2020 - 12:16)
Окей
научили вас америкосы словам разным))
макаки...блядь.

держи сцыль, непомнящая...рагулю за пузырь вотки

Жопой опять крутишь?))
Как предсказуемо)

Однако слово не воробей, ты спиздел, как обычно, но теперь ответишь.

ебаная твоя срака за бутылку водки

Вот за это
Глафира Сигизмундовна
голодного на вас нет. Разбавил бы ваш диалог...

А лучше квартет:
Алька, Олег, Голодный и Дениска))
Глафира Сигизмундовна
А Тассенька была бы дирижер))
ОLЕG
(Алька:) @ 14-10-2020 - 13:07)
(ОLЕG @ 14-10-2020 - 12:31)
(Алька:) @ 14-10-2020 - 12:16)
Окей
научили вас америкосы словам разным))
макаки...блядь.

держи сцыль, непомнящая...рагулю за пузырь вотки
Жопой опять крутишь?))
Как предсказуемо)

Однако слово не воробей, ты спиздел, как обычно, но теперь ответишь.

ебаная твоя срака за бутылку водки
Вот за это

ага...еще скажи, што не ебаная ни разу))
целка нашлася.

слышь, рагуля...мне ПОХУЙ твои высеры мою сторону.
иди умойся и приходи со мной базарить.
а не как чушка...
вот тогда я тебе отвечу.
Алька:)
Пиздобол хочет с кем-то базарить))
Иди с соседкой своей базарь, импотент)